Cellulite Oberschenkel: Tipps und aktive Produkte

Cellulite, auch Orangenhaut genannt, ist eine Veränderung der Hautstruktur, die sich als unebene, dellenartige Erscheinung auf der Hautoberfläche zeigt. Cellulite tritt am häufigsten an den Oberschenkeln, Hüften und Gesäss auf, kann aber auch an anderen Körperstellen vorkommen. Cellulite entsteht durch eine Kombination aus Fettansammlungen und Bindegewebsschwäche.

Ursachen von Cellulite an Oberschenkel

Cellulite hat fast jede Frau und man stört sich vor allem an Cellulite an den Oberschenkel. Die Fläche ist in dieser Zone am grössten und da in diesem Bereich das Fettgewebe oft in vertikalen Kammern angeordnet ist, die durch Bindegewebssepten getrennt sind, stört es uns auch am meisten. Wenn sich das Fettgewebe ausdehnt und gegen das Bindegewebe drückt, kann es zu einer Einziehung der Haut an den Stellen kommen, an denen die Bindegewebssepten die Haut durchdringen. Dies führt zur typischen “Orangenhaut” oder “Dellen”-Erscheinung, die mit Cellulite assoziiert wird. Frauen sind aufgrund ihrer spezifischen Bindegewebsstruktur und Hormonveränderungen im Laufe des Lebens häufiger von Cellulite betroffen als Männer. Es wird geschätzt, dass etwa 80-90% der Frauen Cellulite an den Oberschenkeln aben.h

4 Tipps gegen Cellulite

Es gibt definitiv gute Massnahmen, gegen Cellulite an den Oberschenkeln, welche auch wirklich helfen. Anbei teilen wir 4 Tipps mit dir:

Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiss hilft Cellulite zu reduzieren. Auch ausreichend Wasser trinken ist wichtig, um den Körper zu entgiften und die Haut zu straffen.
Regelmässige Bewegung: Joggen, Schwimmen oder Krafttraining trägt dazu bei, die Durchblutung zu verbessern und das Gewebe zu straffen. Viel Laufen ist ebenfalls sehr beliebt. So verbringt man Zeit in der Natur, kann frische Luft einatmen und auch Gedanken sortieren. Es werden 10’000 Schritte pro Tag empfohlen. Du kannst auch mit weniger anfangen, 8’000 Schritte ist auch gut. Ist definitiv besser wie gar nichts.
Maderotherapie: Eine regelmässige Madero Massage reduziert wirklich schnell Cellulite und ermöglicht straffe Beine. Sie verbessert die Durchblutung und blockiert gleichzeitig die Entstehung von neuer Cellulite. Das https://maderoschweiz.ch/produkt/anti-cellulite-massageol/spezielle Cellulite-Öl während der Madero Massage beschleunigt die Resultate ebenfalls. Empfohlen wird Madero 3 x pro Woche. Hier findest du mehr Infos über Madero Massage.
Hautpflege: Eine tägliche Anwendung von Anti-Cellulite Produkten trägt dazu bei, die Haut zu straffen und Cellulite zu reduzieren. Es gibt viele natürliche Inhaltsstoffe, die für die Reduktion der Cellulite bekannt sind. Einzig wichtig ist Disziplin und die tägliche Anwendung.

Auf was solltest du bei Anti-Cellulite Produkten achten?

Es gibt eine Vielzahl von aktiven und natürlichen Inhaltsstoffen, die in Cellulite Produkten verwendet werden und Cellulite definitiv reduzieren können. Wenn folgende Inhaltsstoffe im Produkt erhalten sind, spricht man von einem aktiven Anti-Cellulite-Produkt:

Koffein kann die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung unterstützen. Ausserdem kann es helfen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren, indem es die Haut strafft.
Algenextrakte enthalten viele Nährstoffe, darunter auch Jod, die den Stoffwechsel anregen und den Abbau von Fettzellen unterstützen.
Efeu wird oft in Anti-Cellulite Produkten aufgrund seiner hautstraffenden Eigenschaften verwendet. Die Blätter des Efeus enthalten Substanzen, die die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen und so Cellulite reduzieren. Efeu hat übrigens auch entzündungshemmenden Eigenschaften, welche helfen Schwellungen und Rötungen im Zusammenhang mit Cellulite zu reduzieren.
Grüntee enthält Polyphenole und Koffein, die dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die Fettverbrennung fördern. Dies kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren. Grüntee enthält auch Antioxidantien, die helfen, den Körper von schädlichen freien Radikalen zu reinigen und das Bindegewebe zu stärken.
Himbeerextrakt enthält einen natürlichen Wirkstoff namens Ketone, der für seine fettverbrennenden Eigenschaften bekannt ist und auch in einigen Anti-Cellulite Produkten enthalten sein kann.

Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Pfeffer als Inhaltsstoff in Anti-Cellulite-Produkten helfen kann. Der Wirkstoff Capsaicin im Pfeffer kann dazu beitragen, den Stoffwechsel anzukurbeln, was den Abbau von Fettgewebe fördert. Auch hat Capsaicin eine wärmende Wirkung auf die Haut, was die Durchblutung erhöht und das Erscheinungsbild von Cellulite reduziert.

Unsere absolute Empfehlung gegen Cellulite an Oberschenkel

Wir haben sehr gute Rückmeldungen zu diesem Anti-Cellulite-Paket erhalten. Die meisten konnten bereits nach 7 Tagen sichtbare Resultate feststellen. Hier ist Disziplin gefragt, da eine tägliche Anwendung erwünscht ist. Am besten vor dem Schlafengehen. So sind die Beine gut durchblutet und man spürt einen Ameisen Effekt auf den Oberschenkeln. Übrigens, es ist sogar ein Madero Holzelement im Paket enthalten, welches die perfekte Grösse hat und sehr handlich ist. Dieses Paket ist auch sehr gut für andere Zonen, welche von Cellulite betroffen sind. Das ist wirklich unsere absolute Empfehlung:

Gesunder Lebensstil als Ergänzung

Produkte zur Bekämpfung von Cellulite an Oberschenkel sind zwar wirksam, wirken aber noch besser und schneller, wenn du es mit einem gesunden Lebensstil kombinierst. Eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und guter Schlaf helfen definitiv, die Reduktion von Cellulite zu beschleunigen. Nicht zu vergessen: viel Wasser trinken, auf Rauchen und übermässigen Alkoholkonsum verzichten hilft nicht nur im Kampf gegen Cellulite, sondern ermöglicht einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil. Und zwar langfristig.

Fazit

Cellulite war bereits früher nicht toll oder unschön und ist weiterhin nicht erwünscht. Es gab schon immer eine grosse Industrie, die Produkte zur “Bekämpfung” von Cellulite anbot. Wie bei allem, hat sich auch diese Industrie sehr gut entwickelt. Die Inhaltsstoffe wurden immer aktiver und die Produkte wirksamer. Beachte die oben erwähnten Inhaltsstoffe in den Produkten. Falls Koffein, Efeu oder Pfeffer enthalten sind, versuche es unbedingt mit einer regelmässigen Anwendung. Und am besten in Kombination mit einer Madero Massage und viel Bewegung.

Wir wünschen dir Motivation, Disziplin und bleib unbedingt am Ball. Bei Fragen immer gerne, denn wir sind bereits seit vielen Jahren in der Anti-Cellulite Welt am forschen. Cellulite Oberschenkel ist für uns ein tägliches Thema.